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| 虎山親山步道 |
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| 象山親山步道 |
我出生於一個家教嚴格的小康家庭. 印象中, 從非常小開始, 父親就抓著我的小手, 握毛筆寫書法. 並且, 每個禮拜, 都要背誦指定的古詩古詞.
當時, 真的不了解, 為何鄰居小朋友, 興高采烈地在玩彈珠, 賭紙牌, 我卻必須窩在家裡, 做別人不用作的功課.
我不成才, 這些才藝, 還沒出社會, 就大都還給了我的父親. 至今, 仍寫了一手臭字和詞藻乾澀的文章.
但其中, 圍棋是少數中的少數, 父親領進門後, 到目前為止, 還有濃厚興趣的"雜藝".
也大概是唯一, 我覺得還有這一丁點的程度, 可以直接指導我女兒的"家學".
在不上班的日子, 每晚給我女兒下指導棋, 就成為我重要的家庭作業之一.
然而, 教棋我會, 如何交我女兒面對輸贏問題, 才是門大學問. 因為, 我這中年台客, 都快到不惑之年了, 還是不知道該如何面對, 人生中好多好多的輸贏問題.
怎們說呢?
我的兩個女兒, 大概從懂事以來, 凡是在家裡舉行的任何大大小小競賽, 比如吃飯看誰快, 跑步看誰快, 都贏過她們這一無是處的老爸.
唯有在棋盤上, 我這做老師的, 總不能一點尊嚴都沒有. 我會讓我女兒輸. 但當我發現她們輸到快要失去興趣的時候, 我就會讓他們大贏一場, 好讓她們繼續加油, 努力學習.
麻煩的是, 當她們姊妹倆對下的時候. 姐姐輸了會嚎啕大哭, 妹妹輸了會掀翻桌子.
你如何引導改變這些自然的本能反應呢?
不能這樣ㄚ! 有人輸就有人贏, 有了白天就有夜晚, 輸贏乃天經地義的事情, 有什麼好難過的呢?
當這些老生常談, 從我這帶有成年人的是故的口中鑽出. 其實, 我的內心好矛盾.
我要那麼早, 教我女兒看破輸贏嗎? 輸了不用難過, 你會發憤想贏嗎? 沒有輸到心肝掉滿地, 你贏了會真的開心嗎?
想到Tiger Woods. 我喜歡看他打球的原因, 不是看他球技如何地出神入化. 而是看他在比賽中, 那雙專注的眼神, 和走上果嶺的殺氣. 那個肢體語言, 彷彿是向全世界宣示, 我必勝的信心和決心.
態度決定高度. 已經不是技術層次的問題, 是那份要贏和想贏的氣勢, 才是冠軍和亞軍的差異了吧!
「一年下來，國內外的展覽邀約，可能有20多個，」顏忠 賢苦笑著說，那時的他，不論是創造力或是體力，都已經被消耗殆盡。「土地累了，就長不出好東西；農人累了，也就沒有辦法好好照顧農作物，」因此兩年前他獲 選為美國紐約當代美術館（MoMA）駐館藝術家後，便逃也似的，前往紐約一年。 在MoMA，顏忠賢與來自世界各地，包含韓國、澳洲、歐洲等地的藝術家，沒有壓力地激盪彼此的靈感，「好像突然回到小學時的美勞課，一群人嘰嘰喳喳地分享、討論彼此的作品，只是身旁的同學，換成了世界頂尖的藝術家，」顏忠賢如此比喻。 除碰到來自世界各地志同道合的朋友，「慾望城市」紐約，充滿了許多創意元素，讓顏忠賢拍攝了上萬張照片，與三部短片，「最好的、最壞的、最華麗的、最污穢的、最開心的、最悲傷的，你要什麼，紐約就有什麼，」用心生活的他得到許多能量。 滿載能量，一年前顏忠賢回到台灣，打破藩籬，成為首位把國家劇院、華納威秀等城市地標當做畫布、揮灑創意，進行另類「聖誕樹」「祭壇」等裝置藝術的藝術家。 「離開所謂的主流，休耕一年，我感覺自己從更年期，重回青春期，」顏忠賢為休耕功效下了註解。 Promax金獎導演李鼎 環島182天，找回30年前不完美的勇氣 如同顏忠賢，現年36歲的導演李鼎，也深深明瞭，任何人事物，都有著「保存期限」。 因為，身為台灣第一個連續兩年拿下國際廣告大獎Promax金獎的導演，李鼎卻導不了自己的人生——2004年遭逢喪父之痛。 李鼎對父親最深層的記憶是，小時候全家人去太魯閣旅行時，父親買給他喝的金針湯，「滿滿一碗浮著鼓漲鮮黃的金針，配上酸甜的熱湯汁，趕走了我體內的寒冷和暈車的恐懼，」雖然時隔將近30年，李鼎至今難忘。 為了追憶那碗金針湯，也為了走出喪父之痛，李鼎與被他戲稱為「台客」的朋友，2005年，穿越5座山脈、自創13道美食，只靠著一台重型機車，與47張加油站發票，完成了環島182天的旅程。 拋開片約與其他俗務，李鼎與「台客」最後雖然沒有如願嚐到記憶裡的那碗湯，卻在歸零的過程中，釋放長期的壓力，甚至意外地成為暢銷作家。 「終於可以不要那麼完美，」李鼎苦笑著說，導演的工作不容犯錯，在片場，所有人都依導演的命令行事，看起來威風，但也代表得扛起成敗大責，「旅程中，可以做很多嘗試，甚至練習犯錯，累積更多故事，」可以犯錯，讓李鼎遇見更多可能。 結束這趟旅程之後，李鼎將這段記憶轉化為文字與照片，並出版《到不了的地方，就用食物吧》一書，還拿下金石堂2005年TOP旅遊書的優秀成績。 透過這本書的暢銷，李鼎的知名度與廠商邀約也增加不少。「我想，客戶應該會樂意挑一個經過半年休養生息、宛若重生的導演，而非一個每天被逼著大量產出的導演，」他點出兩者的差異。 P&G公共事務協理胡馨如 每週打坐，向天地取得坦然處世的能量 顏忠賢與李鼎並非特例。近年來台灣各行各業上班族，崛起一股短暫逃離工作正軌的休耕潮。 有的需要幾個月、甚至一兩年的長時間沉潛，有的只需要短暫一個週末的逃離，讓自己找到再出發的能量。 今年7月，台灣寶僑家品（P&G）公共事務協理胡馨如，被義大利籍總經理陸博濤告知，將被調往大陸廣州。在台北，她掌管全產品線（包括最有名的SKII化妝品）；到了廣州，她只管嬰兒用品（幫寶適尿布）、口腔保養品（Oral-B）兩系列。 大陸市場是台灣百倍大，問題是，「為什麼只讓我管這麼小的業務？」進入P&G七年，面對不知是升官或調職，心中鬱悶。直到朋友引薦每週末到北投如來精舍隨妙禪師父打坐學禪，她才找到出口。 那天她從北投坐禪結束，開車回內湖的家，迎面來的陽明 山，夏日炎陽下的層巒疊翠此刻轉化成一臥綿延的黑色山脈的剪影，襯托著夕陽萬條金線，一股大塊噫氣直衝胸臆，突然讓她胸中一寬，如釋重負。「人生本來無 常，職場浮沈，換工作就像上車、下車，應該平常心看待，每週一次的打坐，讓我得到一種能量；現在我非常坦然，決定勇敢去廣州，」清瘦、神情篤定地胡馨如 說。 類似顏忠賢、李鼎、或是胡馨如的人生休息，看似浪費時間，但不論是土地的休耕、或人的停頓，都會在無聲無息中，積蓄再出發的能量。 Gap Year，西方早重視 過去，亞洲人的習慣是悶著頭往前衝，即使遲疑，也不敢在既定的軌道上逗留。但不肯停的後果，往往是比走的慢，但走對路的人，要落後更多…… 北歐學生必修課〉休息1年看世界 沒有休耕，土地裡的養分來不及復原，農作物的年收成就會一直衰減，務農20餘年，荷鋤茗園園主何發吉說「休耕一年後，再復耕，農作物的收成甚至可以達到前一年的一倍」。 事實上，台灣最近興起的休耕浪潮，在北歐，卻早已是大學生的必經歷程。 「北歐不少大學的學制中，有一年的休息年，為的就是要讓學生停下來，思考自己的方向，或是出去看看世界，」教育部高等教育司司長陳德華指出，讓學生休息一年，最終目的是要增強學生的國際競爭力。 這空檔的一年，英文名稱就叫做：Gap Year。「Gap就是一條溝。大學畢業找不到方向，可以是一條溝；找不到工作的熱情所在，也是一條溝，」知名旅遊作家褚士瑩認為，人生並不只是一條直線，而是在人生的每一個轉換階段，都常常會出現一條「溝」。 過去，「亞洲人就算看到了生命的『溝』，也不敢停下來， 因為害怕落後大多數人。而西方人習慣對自己誠實，看到『溝』就跳進去思索，直到清楚明白，才跳出來，繼續人生的下一個階段，」褚士瑩認為跑得快的亞洲人， 常常跑錯人生方向，又不敢回頭或修正，到頭來不一定比西方人快，最後甚至落得一個「事倍功半」的人生。 美國教授停看聽〉重讀大一瞭解學生 美國一位大學教授納珊（Rebekah Nathan），教了15年書後，卻發覺自己愈來愈不懂得現在的學生在想什麼，為何喜愛蹺課勝過上課。 被這個問題困惑的她， 2002年時竟然重新申請進入大學就讀，要藉由再次成為大一新鮮人的方式，明瞭現今學生到底想些什麼。而在那一年中，納珊教授也體驗了一個她的學生從來不跟她分享的角度與世界。 她的著作《當教授變成學生》（My Freshman Year）中，納珊教授談及，她過往總是排出許多空檔時間，讓學生可以找她聊聊學業或是人生方向，然而，她卻發現近幾年來的學生，根本不會想找她懇談。 再度體驗新鮮人生活後，納珊教授才發現，現在的大學生必須學習的科目愈來愈多，加上網路資訊的發達，很多學生不再有時間，去當面請教教授，而是把網路當成了教授，做最有效的時間投資。 事實上，特立獨行的不止納珊教授一人，據行銷市調公司Mintel在2005年發布的報告，英國每年約有20萬到30萬成年人，會透過轉換工作或申請留職停薪，展開「Gap Year」。 圓形人生，處處是起點 為什麼過去寧願跑錯方向，也不太敢停下來的台灣人，愈來愈大膽實驗休耕？隨著世界愈來愈平，人們為什麼開始要過圓形人生？ 平均年齡76，台灣上班族必須退而不休 暢銷書《C型人生》指出，在全球化與長壽的趨勢引導下，過去從一而終，像一條單直線邁向衰老、死亡的人生概念，已經受到挑戰。 「從前的世界是圓的，人生是一條不能回頭的直線；現在世界是平的，人生卻變成圓的，」一位台北上班族體會很深，過去觀念是讀書畢業，工作到老，然後等著退休的直線人生；但現在的潮流是，學習、工作、休息、退休不斷循環的圓型人生。 為什麼會出現這麼大的轉變？ 原因之一是現代人愈來愈長壽，以及社會人口結構愈來愈老化，讓退休的概念也跟著退休了。 100年前，美國人的平均壽命只有47歲，今天已經逼近80歲；而台灣人口平均壽命也已延長到76歲。隨著醫學進步，人類壽命還將延長到90歲、100歲。 去年以95歲高齡過世的管理大師彼得．杜拉克，就在著作《下一個社會》中明白點出，未來的人只要體力許可，必須工作到75歲，甚至更久。 密切注意趨勢變遷的工研院經濟與資訊服務中心主任杜紫宸就指出，以美國為例，愈來愈多機構願意接受高齡就業，55歲以上的就業人口，從1995年起上升了22％，代表許多工作者必須不斷地工作、學習、再回到工作，「才能養活自己晚年。」 全球企業競爭激烈，人們尋求紓壓 全球化的競爭激烈，也促使人生變成圓的。企業生存愈來愈困難，讓愈來愈多工作者必須超時工作、甚至全球飛來飛去的旅行開會。因為工作愈來愈辛苦，拚命後想去休息的人，也就愈來愈多。 51歲的中國通運公司董事長王調軍，今年8月初卸下工商建研會祕書長職位後，放自己一個月長假，以調整身心為首要「工作」——就是要恢復健康。 過去他沒有體會這麼深。去年，父親去世；八個月前，身體出現狀況，身心困頓，妻子要求分手，以離婚收場。後來朋友介紹他到妙禪師父處學打坐，終於讓他身心安頓。只要人在台北，他一週就去精舍打坐三天。「出社會後，我的工作就沒斷過，」太過重視成就，讓他疏忽家人。 「實在太累了，要給自己放個假，」王調軍現在也常到台北市大直劍南路附近的幾座山爬山。 職場要求第二專長，工作者回流學校 但是休耕養傷，並不是退縮不再出場，相反地，是痛定思痛。 「先照顧好自己，才能照顧好別人，」中華電信董事長賀陳旦就認為，偶爾休耕也很不錯。他擁有美國都市計畫碩士，當過台北市交通局長、交通部政務次長，五年前在交通部任內，與當時部長葉菊蘭不合，一怒辭職。整整兩年，他什麼事也不做，只過著他騎單車的自在生活。 「只要沈得住氣，別人會看到你，會再給你機會；現代人步調太快，慢一點其實是好事，」賀陳旦說話不疾不徐、氣定神閒。 漫漫職場，一招走天涯的時代不再，許多工作者都必須培養第二、第三專長，上班族必須隨時隨地重新當學生，也是現代人生變圓的重要原因之一。 現年28歲的廖胤翔，今年3月離開負責神達電腦法人關係 的專案經理職務後，利用近半年的時間學瑜珈，現已考取瑜珈師資證照。雖然瑜珈老師不會是她的下一份工作，但卻將是她另一個新的人生循環起點。休耕中的廖胤 翔，也學日文、嘻哈舞蹈，已有四年半職場歷練，廖胤翔笑著說，重回職場後，恐怕得時時與金融數字為伍、天天加班，因此要為自己多培養一些興趣，在未來的人 生中回饋自己。 累積能量，選擇新生活 休耕不只成為愈來愈明顯的潮流，在過去一段時間以來，也有愈來愈多人見證到，經過休耕期的沉澱以及內化人生，也可以轉化變成第二份工作最好的養分。 自轉星球出版社負責人黃俊隆 把唱片業的特色帶到出版社 被誠品書店選為2005年最佳獨立出版社的「自轉星球」，是黃俊隆在2004年年底所創辦的一人出版社。第一本書《日常VS荒島的一天》則是在他離開唱片業後，失業的半年（或說休耕期）中所取得的靈感。 「那半年，是人生最徬徨的日子，卻也在心中不斷整合過去的經驗，」黃俊隆認為唱片業的經營手法比出版業進步兩年左右，因此若能將唱片業的原則，轉化運用於出版業上，便大有可為。 將黃俊隆推向成功的，則是簽下部落格天后彎彎，出版《可不可以不要上班》圖文書，大賣10萬本以上。 當時近10家出版社競相邀約彎彎出書，為何選擇黃俊隆的一人出版社？彎彎認真地說，因為只有黃俊隆最強調，要讓她發揮自己的特色。 「不改變創作者的樣貌，而是按照每個人的特質，加以導引、強化，」黃俊隆笑著說，老東家魔岩唱片成功的準則，讓他經過半年的沉澱、內化後，拿來應用在出版業上，一樣成功。 104人力銀行創辦人楊基寬 把對改革的堅持用在創業上 同樣是失業後再出發，楊基寬創立的104人力銀行，今年2月掛牌上市，目前股價約200元，除與鴻海不時互有高低之外，均遠勝其他電子四哥。 這樣的佳績，是楊基寬「主動」選擇失業，沉澱一年多後的產物。 楊基寬曾經躋身於科技新貴行列，但是面對公司產品的良率始終無法提升，多次提出建議無效後，選擇離職負責。 「他（楊基寬）的英文名字是Rocky，是在大學時取的，當時拳擊電影《洛基》很流行。大概是他覺得自己可以像洛基一樣，被打到七零八落，最後還是能站起來，並贏得勝利，」太太顧蘊祥回憶起陪著楊基寬度過難以回首的兩年失業期。 但那段日子，對楊基寬而言，卻是最重要的。「34歲再重新開始，時機不見得很好，但我不要有遺憾，要找到一個可以用全部生命投入的焦點，」楊基寬休耕一年半，確定網路人力仲介的雛形後，有三、四個月的時間，天天熬夜，除了吃三餐以外，都埋首書房。 「我的腳步愈來愈快，最後終於狂奔了起來，」累積能量與找到方向後的狂喜，楊基寬形容自己如同即將爆發的火山、擋不住的熔岩。 暫停，也是一種幸福 愈來愈多還在校園的學生，或初出社會的新鮮人，即使被視為任性、自我，但仍選擇脫離主流，尋找人生方向。 啃老族，更有探索自我的本錢 國科會今年3月公布一項調查，全國的大一學生，高達20％想要轉學、25％想要轉系。教育部統計資料也顯示，94學年度，共有4萬4000多名大學生，選擇延畢，相較於89學年度，僅有2萬5000多名延畢生，成長達七成多。 回想當年「犧牲」了兩位兄長在家務農，自己才能有錢去念大學的高教司司長陳德華認為，太容易進入大學，反而讓大學生不知自己為何而念。 今年6月，1111人力銀行針對近五年內從大專院校畢業的青年調查發現，高達19％的青年處於無業狀態。「啃食父母的老本，我們戲稱為『啃老族』，」1111人力銀行副總經理吳睿穎認為，現在年輕人受到父母的溺愛，很容易就選擇躲在父母的經濟保護傘下。 幾年前，在日本也曾經出現過「單身寄生蟲」這樣的名詞。 根據《單身寄生時代》一書，在日本有超過1000萬人，超過30歲後，還與父母同住，以節省房租與生活費，卻把賺來的錢當成零用錢花掉，買名牌、出國旅遊。 不論是「啃老族」或「單身寄生蟲」，現在的年輕人，較上一代擁有更多的經濟後盾，去探索自我。 28歲的華航空姐張恬，去年進行了為期一年的西班牙之旅。「在某個海灘看星星入睡，半夜時被漂亮的煙火喚醒，然後再愉快地睡去。早上醒來覺得全身是沙，就跳到海裡去沖澡，就這樣過了三天……，」張恬臉上滿是幸福的表情。 帶著些許的驕傲，張恬解釋她是自費完成這趟旅行後，卻也誠實補充，「不過，我都是跟父母一起住，平時拿一點錢回家貼補家用，母親也都是幫我存起來。」 問起張恬這一年的旅行最大的收穫為何，張恬笑著說，這一年下來，雖然沒有確定自己到底要追求什麼，但是卻更加確定，自己討厭些什麼、不喜歡些什麼。 苦行僧，知識份子圓了藍領夢 不同於張恬享樂式的自我探索，江一豪則是用苦行僧的方式，來找尋自己的答案。 28歲，看似正要努力往前衝的年紀，但《苦勞網》記者江一豪卻在今年停頓下來，離開工作崗位，改行當了七個月的搬家工人。 「以前報導勞工議題時，雖然長時間都跟勞工朋友相處，以為自己就真的瞭解他們，其實不然，」關心勞工議題卻又覺得自己跟勞工階層有說不出的隔閡，江一豪改行成為搬家工人，嘗試「搬起」勞工朋友的重擔。 幾個禮拜後，江一豪的膝蓋、腰、背、甚至是手指頭，都在告訴他一件事：工人的生活壓力，原來是這麼沈重。 從以前的觀察者、採訪者，變成實際的參與者、勞動者，江一豪逐漸瞭解勞工階層的真實生活。 「從前會有點生氣，為何勞工們不團結起來，對抗不合理的資方？但跟著他們一起生活才發現，一位勞動者，背後可能有六、七張口要養；他抗爭，全家就挨餓……，」江一豪搖著頭表示。 結束七個月的搬家工人身分，江一豪發覺自己再也無法回到觀察者的角色，而將選擇一份藍領的工作，籌組或是加入既有的工會，與工人為伍。 平的世界、圓的人生，愈休耕愈清楚方向、愈有競爭力的時代來臨。你，休耕了嗎？在網路上讀到這篇文章, 很喜歡. 隨手把它收錄下來, 和我的讀者分享.
更最重要的, 在我不上班的日子裡, 它或多或少能幫助我, 繼續沉得住氣. 就算未來"重出江湖"有多少不確定因素, 放輕鬆, 不恐懼, 充實地過好每一天的生活.
作者∣游常山、陳建豪 攝影∣陳應欽 2006-10-03 過去，我們習慣悶著頭往前衝，即使遲疑，也不敢在既定的軌道上逗留，但不肯停的後果，往往是比走的慢，但走對路的人落後更多。當前，台灣流行起休耕運動，在平均壽命76歲、世界愈來愈平的社會裡，要打破直線習慣，因為學習、工作、休息循環的圓形人生，處處是起跑點。
休耕，台灣正風行
去年，台灣每工時勞動生產力亞洲第4、總工時全球前3名。但此時，島內已經流行起休耕運動，靠一個休止符，為人生樂曲的高潮做準備。
MoMA駐館藝術家顏忠賢
離開主流1年，從更年期變回青春期.
「我的年紀，已經過了人生創作最顛峰、最充滿原創力的年輕時期，但是我不甘心，我想賭賭看，人生能否再重來一次？」兩年前，即將走進四十不惑之年的藝術家顏忠賢，很憂心「不惑」之後，不再有好作品
30多歲，是顏忠賢的創作高峰，曾奪下台北文學獎創作首獎、電影作品應邀於挪威、澳門藝術節影展參展、受邀參加「總統文化獎」紀錄片拍攝，並出版《軟建築》《老天使俱樂部》等多本書。
很難想像, 台北市竟然已經有一百多公里的堤外自行車道 (還在增加中). 把它給拉直, 就直達苗栗了.
今天下午, 我大概完成了1/3左右的路程, 一路從景美舊橋騎到了關渡宮. 這一段沿著新店溪, 淡水河, 和基隆河右岸, 總共30公里的自行車道. 不僅柏油路況良好, 加上聞不到汽機車引擎的廢氣, 除了太陽大了點, 真是人生一大享受, 且非常適合全家參與.
我數了一下, 沿路竟然看到了14座橋. 包括景美舊橋, 福和橋, 永福橋, 中正橋, 華中橋, 光復橋, 萬板大橋, 華江橋, 中興橋, 忠孝橋, 台北橋, 國道一號高速公路 (淡水橋), 重陽橋, 和洲美快速道路 (見以下相本).
天啊! 台北果然名不虛傳, 真是一個super擁擠的城市.
重要的是, 這些橋 (除了重陽橋之外), 乍看起來, 宛如是我女兒用樂高玩具所拼湊出來的橋樑結構, 一點美感都沒有.
如果哪天, 有位市長候選人, 願意投資美化這些橋 (像老舊大樓的拉皮手術), 我一定會投他/她一票的.
以下25張相片供參考.
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| 自行車道(木柵-關渡 |
很幸運地, 我這個長年患有"工作狹心症"的城市鄉巴佬, 在辭去工作的第一個月內, 如願地完成了玉山攻頂夢.
雖然很為自己高興. 但還是要大聲呼籲, 所有還沒嘗試過的朋友, 千萬不要"完全"相信商業團體的宣傳 - 連70歲的爺爺和他5歲的曾孫都爬的上去.
爬玉山, 真的沒有那麼簡單. 不僅體能的訓練要足夠, 裝備的準備也要充分才好.
以我來說, 雖然我已有刻意加強體能, 甚至花了數萬元, 添購全套登山裝備. 但現在回想起來, 仍然心有餘悸.
比如, 在長時間負重之下, 我的雙腿最後有些發軟, 但還是要穿過一些狹隘的山路, 且就在深不見底的斷堐邊. 我相信, 只要一個恍神, 腳一踩空, 可能就要摔入社會版的頭條新聞.
同時, 我們攻頂的清晨, 正好是今年第一波的梅雨鋒面從台灣海峽登陸. 濃地化不開的霧, 完全遮蔽破曉中殘弱的日光, 寒風從四面八方放肆撲襲, 好像可以吹得動我們腳下的亂石. 我們瞇著眼睛, 用拔河比賽的力氣, 奮力拉著繩索, 才完成攻頂.
登玉山, 是自我挑戰, 不是自我虐待. 沒有適當的裝備, 還是可以攻頂, 只是對自己太苛刻, 同時也對玉山不尊敬!
如果說, 衝上排雲山莊, 是靠著80%的體能與20%的決心. 那最後的攻頂, 可能是靠著20%的體能與80%的決心. 不要讓裝備問題, 成了最後的絆腳石.
說來好笑, 在回家的路上, 我心裡還滴咕著, 真是累, 還好這次有攻頂, 因為我這輩子, 再也不要去爬玉山或任何其他高山了.
但是, 才回到家, 洗玩熱水澡後, 看著電腦中, 我與玉山三角點的合照. 忽然, 又覺得好有成就感.
現在, 雖然我的腳踝和膝蓋都還在痛, 心裡卻也同時開始盤算著, 什麼時候要再去爬下一個百岳. 甚至, 我也開始幻想, 是不是該許下宏願, 在這輩子完成攀登百岳的夢想. XD.
沒有照太多相片. 實在因為天候不佳, 還有, 我的雙手都緊握著登山杖, 擔心自己不小心滑落山谷. 小命還是比遊記重要吧.
今天傍晚, 我這個"城市鄉巴佬", 就要出門爬玉山了.
目前的心情, 既不帶期待, 也沒剩下多少喜悅. 只是面對現實般地, 等後著時間的到來.
還記得上個禮拜, 我還天真地幻想, 我可以用我新買的400D和L鏡, 用力地多照幾張. 如果運氣好, 說不定可以照到回味一生的大景.
隨著氣象報告說, 天氣狀況應會不太好 (今年第一波梅雨鋒面, 預計今晚抵達台灣). 我第一個玉山夢, 就此破碎.
還有, 我一直或多或少, 把這次的玉山行, 想像成一個學生時期參加的"暑期自強活動".
我告訴我自己, 我是報旅行團的, 不用背睡袋與公糧, 只要帶上自己的隨身用品, 安步當車, 就算會有一些小小的辛苦, 但不至於要了我的老命.
直到昨天晚上, 當我把背包整理好 (不含相機; 水壺加滿水), 我才發現我的隨身用品, 加起來, 竟然也有10公斤重 (如圖).
當背包上肩時, 我的心情也沉到了谷底. 想想, 我這輩子旅行, 行李好像都是用拖的, 從來沒有整個上肩過.
上一次的負重遠行, 好像是20年前, 在成功嶺當少爺兵時, 行軍到東海大學的"結業旅行". 但那時的全身裝備, 不過是肩膀上一支沒上膛的老爺步槍, 再加上腰間繫的一只軍用"防彈"水壺罷了.
想到如今, 我要背著重達10公斤的背包, 在雨天裡, 走上總共10幾個小時的山路.
天呀! 我的頭好痛.
今天在路上, 眼光忽然瞄到, 有一個年輕人, 邊過馬路邊抽菸.
其實, 這也不是什麼大事. 過去20年來, 我每天就是這個樣子. 起床一根菸, 飯後一根菸, 開會前一根菸, 報告寫不出來一根菸. 下班開車回家一根菸, 喝點小酒一根菸, etc.
基本上, 任何時刻, 我都會在計算著, 什麼時候該抽一根菸, 已免等一下抽不到菸時會難過.
今天, 忽然覺得這個人, 好可惜, 怎麼不注意自己的身體健康. 而且, 被菸草給整個控制住了.
說來好笑, 我才戒菸兩個禮拜多一點, 竟然已經把自己當作是另一國的人了.
我承認, 我下意識裡, 可能帶有些人性中, 醜陋的"優越感" - "我戒了, 而你沒有".
但我寧願全世界的人罵我醜陋, 我也不要再回去抽菸了.
我還清楚記得, 幾個禮拜前, 我覺得我的肺, 好像被焦油包覆到幾乎完全失去彈性. 連走個一兩步路, 都會覺得懶, 因為我覺得我的肺, 無法負擔這樣的跳動.
但現在, 我不僅覺得精力充沛, 我還對自己更有信心. 因為我知道, 我的體能狀況, 可以做到好多以前我不願也可能無法做到的事.
我要持續堅持戒菸下去. 就算回去工作, 我還是不要抽菸.
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| 指南貓空親山步道 |
再過兩天就要爬玉山了, 心情也開始忐忑不安了起來. 尤其聽說我可能中了"籤王", 第一次爬玉山就碰到大雷雨. 我也開始培養最壞狀況的心理準備, 不準備過份勉強自己, 能走多遠算多遠.
擔心新買的登山鞋會咬腳, 隨便挑了ㄧ個親山步道來走走. 指南貓空步道因離家較近, 想也不想, 就出發上路了.
總結來說, 和我上ㄧ個走的關渡忠義山相比, 這個步道實在好太多了. 至少, 不用ㄧ路上, "頂著太陽聞廢氣, 拉著繩索學狗爬".
同時, 這個步道的挑戰性也不低, 依照我用Garmin測量的結果, 這個步道是在4公里內, 完成400公尺的總爬升 (如下圖),
所以平均起來, 這步道大約有10度左右的斜率 (slope). 而且, 如果101大樓, 真的是500公尺高, 完成這個步道, 大概等於爬上80層樓高了.
如果家裡有7歲以下或是65歲以上的成員, 可能最好考慮體能狀況再出發.
附上相片24張, 以資參考. 最後, 這是一個我還會考慮"重遊"的步道.
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| 寄件者 指南貓空親山步道 |
(ps 第一段上坡是1,200個階梯上指南宮, 而後的下坡是650公尺長的大成殿步道, 最後是1km左右的茶展步道上貓空)
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| 寄件者 貓空 - 右進左出 |
年紀大了, 還真的有點想不起來, 當初是怎麼接觸到"網誌"的.
大概只知道, 這是每個人都可以自由發表意見的地方. 還有, ㄧ些網路界的朋友, 好像不怎麼高興Yahoo 購併了無名小站.
不要笑我無知. 想想, 對於一個每天就算忙到不睡覺, 也沒有足夠時間扮演好眾多應盡角色的無聊中年男子, 他能有多少時間留給自己, 上網寫寫自己的故事, 看看人家在做什麼呢? 真的不多ㄚ!
直到我辭職那一天 (April 30), 心血來潮地想到成立我自己的網誌, 以宣告天下, 我重獲自由之身. Google說, 這只要三個簡單的步驟就完成了. 我想, 這還不簡單.
哪知道, 我好像是"劉姥姥進了大觀園". 從此之後, 花在電腦上的時間, 好像比我在上班時還要多.
就像今天, 我這個土中年台客, 又做了將近ㄧ整天的"網蟲". 茶不思飯不想地研究, 如何將我這兩個禮拜大的網誌, 加入別人所擁有的酷炫功能, 像是音樂播放, 留言板, 書籤, 部落格觀察, RSS, etc.
我是學商的, 胡言亂語, 瞎掰胡扯我拿手. 但要ㄧ個不說話的電腦聽話, 真的比做上一個小時的商業簡報還難.
搞到最後, 我氣急敗壞, 氣血攻心, 竟然想衝去7-11買包菸, 安撫ㄧ下自己受傷的心靈.
就在這危急的霎那, 眼角的餘光, 掃到我停放在前陽台的自行車. 想想, 乾脆騎車算了. 還是騎車最好, 有多少上坡, 就有多少下坡. 簡單明瞭, 童叟無欺. 不會白費苦工, 浪費時間.
這趟臨時決定的"貓空加政大"行, 總共16.5公里長, 400公尺高 (如圖). 我爬起來, 感覺好像比北宜還要累, 大概是因為這兒的坡度較陡吧! 或是, 我腿部的疲勞, 至今還沒完全恢復.
目前, 我已大致決定於8月3日(我生日)出發環島. 在環島之前, 大概需要安排幾個3-4天左右的行程, 以測試一下自己的耐力. 之後, 我還有一個多月的時間, 練習長泳以參加每年九月份舉辦的"橫渡日月潭"活動. 如果順利, 我鐵人三項的目標, 就順利達成了.
之後呢? 大概想去國外走走. 西藏和絲路是目前較有興趣的地點. 再說吧!
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| 寄件者 貓空 - 右進左出 |
老習慣, 附上沒有文藝氣息的"到此ㄧ遊"照12張, 以資參考. 這次, 終於有照到很藍的天了!
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| 貓空 - 右進左出 |
最近, 常常出乎意外地, 做出一些破生涯紀錄的事情. 比如前天, 單車獨闖北宜, 爬坡超過1, 000公尺. 比如今天, 靠著我的跛腳蛙式, 總共游了1,100公尺. 上岸時, 發現左腿好像有ㄧ點抽筋的前兆.
我知道, 我是在測試並嘗試提升自己體能極限, 以達成我"鐵人三項"的夢想 (ie, 爬玉山, 單車環島, 游日月潭).
雖然, 我不知道我是否真的都能做到. 但想想還真是好笑, 這些年輕時"不屑ㄧ顧"的事情, 好像現在都能帶給我更多的成就感, 竟會比職場上的"升官加薪"還來的更重要, 更有意義.
我的想法是, 人生還很長, 升官加薪, 以後ㄧ直都還有機會. 但體能狀況的持續惡化, 最終可能是無可挽回的遺憾.
ㄧ天一包菸, 加上腸胃經常性的脹氣不適, 我最後的人生選擇是, 乾脆辭職回家, 暫時吃自己.
話說回來, 我今天沒有幫自己排活動. 我的大腿, 仍殘留著北宜與七星山後的輕微痠痛. 下午開始悶得慌, 決定去家附近的政大游泳池游泳. 說真的, 游日月潭, 仍是我最擔心的項目.
我的蛙式非常畸形, 如果你把我的雙腿想像成"阿吉仔"的手, 你大概可以意會到我目前的狀況.
簡單的說, 人家的蛙式, 是靠雙腿相夾前進. 我的蛙式不同, 我是靠雙腳用力"踢水"前進. 並且, 我的腿, 踢的並不對稱. 常常左腳會踢出水面, 並濺起水花.
旁人看我游泳, 都會驚為天人. 因為哪有人游蛙式, 水會濺的比自由式還高的! 那就是我了.
雖然姿勢怪異, 但靠我有進步的體能狀況, 我今天還是硬撐了1,100公尺 (每50公尺, 休息半分鐘). 大約是日月潭的1/3寬. 我想, 這時後的我, 除了大聲叫救命, 沒有生存的機會吧.
走出游泳池, 發現政大有召開游泳訓練班. 二話不說, 馬上報名. 等候開課通知.
希望"阿吉仔的手", 有重新改造的機會.
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| 寄件者 七星山 |
老爸老媽知道我5月16日要去爬玉山 (生平第一次), 擔心我體力不支, 好心地邀約我一同去爬七星山, 以當作是行前訓練. 感恩.
我們ㄧ行三人, 捷運轉公車, 從冷水坑直上七星山, 然後下小油坑. 這一段大約5公里的路程與350公尺的爬坡 (如圖). 以我爸媽合計將近150歲的年紀, 能順利在三個多小時完成, 真是了不起!
我也不錯, 最近騎車加上戒菸, 自己感覺身體狀況, 好像這幾年來, 從來沒有這樣好過. 我對自己的夢想, 也慢慢擴充到完成臺灣人的"三鐵運動", 包括爬玉山, 騎自行車環島, 和橫渡日月潭 (3.3km).
心想, 大概游泳是個最大的挑戰了吧. 我自小就不喜歡把頭埋進水裡面的感覺, 加上抽菸傷肺的結果, 讓我的最高紀錄, 至今也只有將近100公尺的距離. 報名游泳班, 是個遲早的事, 我想.
完成這三件事, 將會是我"休耕"生活的前半段主題曲. 至於後半段, 我還不知道要做什麼, 時間到了就會知道了. 我這個人, 麻煩的是興趣太多, 從不煩惱找不到事情做.
今天, 最讓我有感而發的是, 這趟舊地重遊, 我發現我可以開始欣賞到更多細節上的美. 簡單的說, 我這次是"人到心到"了.
以前weekend來到陽明山 (如果沒有應酬高爾夫的話), 我總是負責開車, 看著寶貝女兒和爺爺奶奶嬉戲玩耍, 是很高興. 我當然想參與, 但我的熱度, 通常只能持續個10分鐘. 因為, 我還是很難放下辦公室內的瑣瑣碎碎, 三不五時, 就習慣性的拿起blackberry, 想想我的待辦事項, 還有什麼該注意的.
就算是渡長假, 也只是去些昂貴的休閒旅館, 天真的以為"茶來伸手, 飯來張口"的生活, 就是休息.
但, 這些都不是休息, 只是短暫的麻木而已. 因為我的心, 還留在辦公室裡. 最明顯的証明是, 如果你問我, 休假時最記憶深刻的是什麼, 我相信我會愣ㄧ下, 然後悻悻然的說, "ㄡ, 真好, 我人不在辦公室裡".
今天, 在七星山上, 我看到路邊的小花, 我看到對山的雲影, 我發現樹梢上的藍鵲, 也看到淡水河的溫順. 為何以前的我, 都沒發現, 陽明山上, 竟有這樣豐富的旅遊內容.
真好, 好久沒有過, 這樣真正休息的感受了.
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| 寄件者 七星山 |
老習慣, 附上"隨便照"37張, 大家隨便看.
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| 七星山 |
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| 寄件者 北宜 |
因為從事分析性質的工作. 平常做決定之前, 總會習慣性地"換個角度想一想". 如今, 沒有了工作, 我這"中年龜毛", 忽然間, 乾脆了起來.
比如去日月潭, 買Canon 400D和Garmin 60CSx, 以前都會和老婆商量的事, 現在都是先幹了再說.
又好像今天早上, 我是出發了將近一個小時, 大約騎到了石碇, 才打電話回家向老婆報告的 (她睡的較晚).
事實上, 打電話的前5分鐘, 我才又臨時決定, 乾脆切去坪林, 然後走北宜去礁溪. 看看我這雙白肉腳, 或是新買的GPS, 哪一個先掛掉.
雖然, 我的生活好像非常忙碌, 我的部落格裡, 總有些新花樣出現. 但無可否認的, 這"刻意"的忙碌表象下, 也許或多或少, 是在躲避"沒有工作的恐懼症"吧!
這恐懼的來源: 第一, 是孤單的恐懼. 我的同梯朋友, 大都還在工作. 我做任何事, 大概都逃不了"沒有伴"的命運. 第二, 是未知的恐懼. 我不知道我是否還會回到我熟悉的領域, 或是接受完全不同的挑戰. 這中間牽涉到我的能力, 意願, 和客觀的機會. 這是無法分析與預知的, 只有邊走邊看了.
到目前為止, 我不憂慮我有這樣的恐懼. 我不是機器人, 我沒工作才一個禮拜, 這應是ㄧ般人的正常心理反應吧!
至於以後的事, 以後再說! I am really busy now. So many things in life to pick up. Besides, who knows what will happen at the end?
這趟北宜行, 是我第一次啟用我的新玩具 (Garmin 60CSx). 它除了導航之外, 還可以幫忙記錄今天所走過的軌跡圖 (60Km; 上圖)和落差圖 (1,300公尺 in total; 下圖), 以留下一輩子的回憶. 想想, 這個玩具 (NT$17K左右), 還真是"物超所值".
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| 寄件者 北宜 |
除此之外, 這趟北宜行, 最讓我"切齒難忘"的, 不是爬坡, 而是被狗追了好幾次. 這些"機伶"的野狗, 都"埋伏"於最陡的長坡上, 我都已經退檔退到單車的極限了, 速度本來就只比走路還要快那麼一點點了. 偏偏這時野狗撲上前來, 嚇得我全身腎上腺素分泌 , 狂採抽車, 氣喘如牛. 我ㄧ定要好好研究ㄧ下, 看有沒有方法可以對付牠們, 又不傷害牠們.
因為嫌重, 沒有帶旅遊鏡. 情緒也被野狗所影響. 只有隨便拍到8張相片, 如附件 (我的攝影技術, 真是虧待了我的鏡頭了).
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| 北宜 |
爽! 今早王建民拿到今年的第一場勝投. 我呢? 完成生涯首次, 自行車環日月潭"追逐賽" (美利達盃; 順時鐘方向由向山出發).
雖然大約只有30+km的總里程, 但我這白肉腳, 非但沒有因為爬不上坡而牽車, 並且全程保持旺盛的鬥志. 除了在上坡路段, 鮮少有被他人超車的紀錄 (哈!!).
根據貓眼(Cateye)碼錶的精算, 我平均的時速有"高達"19公里 (慚愧!!).
如果, 我沒裝載著高達兩公斤以上的數位單眼照相機, 並早於十年前開始戒菸, 又能越級挑戰70歲組, 應有機會在上萬的參賽者中, 達到前三名的成績, 為國爭光.
附上23張風景照, 以供後進規劃路線參考.
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| 日月潭 |
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| 關渡忠義山親山步道 |
關渡與忠義山, 在台北市政府的定義下, 是兩條步道. 但因為共同分享從陳氏墓園到北投行天宮, 一段大約一公里左右的石階道. 如果時間, 體力允許, 既然來了, 就乾脆ㄧ次看完他們吧!
ㄧ早坐捷運到關渡站, 大約是一個小時左右的路程. 但時間過的也真快, 東看看, 西看看其他人在忙什麼, ㄧ下子就輪到我下車了.
慈濟說, "人要的不多, 想的太多". 想想, 這真是有道理, 人根本就不需要去什麼渡假勝地, 帶著ㄧ顆悠閒的心情, 在任何地點, 都是一種享受了吧!
出關渡站, 不難找到步道的指示牌. 但回憶起來, 這真是一段不及格的步道. 不僅沒有樹蔭, 還隨處聞到車子爬坡時所排放出的難聞氣息. 我想, 就算走在市中心的人行道上, 也比這兒舒服多了吧!
關渡步道後段的山路 (爬上忠義山), 更是誇張. 我女兒 (還好沒來) 就算是手腳並用, 大概也爬不上去, 市政府還說這是"親子路線", 我想, 這大概是要培養"共患難"的精神吧! 而路旁架設的繩索, 更是破壞景觀, 乍看之下, 我還以為我誤闖流浪漢的曬衣場呢!
最好的路段, 應是從陳氏墓園到行天宮的石階道. 整齊, 乾淨, 像是大城市應有的建設. 可惜只有一公里左右的路程, 如果非當地客, 可能無法值回(捷運)票價吧.
附上21張隨手照片, 記錄這個早晨. 其實, 自己也不甚滿意這些相片的品質, 大概是需要參加些攝影班, 才有救吧!
加減看摟!
這是台北市政府出版的親山步道"聖經", 裡面有它20條步道的詳細地圖和周遭景點的介紹. 我準備走完它, 並且帶著我的女兒, 逐步親近了解它.
說來慚愧. 自小在台北出生, 受教育, 工作, 成家, 算算已有將近40年的時間. 然而, 對於這塊土地, 就好像我對"過門鄰居"般的陌生. 除了向我女兒介紹世界最高的101大樓和眾多好吃的餐廳外, 我這狗嘴裡, 還真的吐不出多少象牙來.
比如, 四大水系如何交匯入海, 五大山系如何綿亙三方, 這些基本的地理常識, 從未很有系統地, 存入我日漸萎縮的大腦記憶體中。
歸根究底, 這大概可以追朔至我自小的養成教育, 太過以"實用主義"掛帥的結果. 簡單來說, 上課, 只會對有考試的科目特別專心. 技能, 如果不能多幫我賺一點錢的便不重要.
隨著社會經驗的增加, 我逐漸相信, 這樣的教育系統, 只能培養出"不滿足"的打工仔. 這些機器人, 因為沒有vision, leadership, 和creativity. 只能幫國外老闆做代工, 沒有其他謀生之道. 而且, 這些人可能可以快樂, 但絕對不滿足, 因為他們可能還沒想一想, 自己為何來這世界走ㄧ回.
我不希望我女兒這樣長大.
熟悉環境, 適應環境, 應是動物與生俱來的本能. 人不可以戕害自己的本能.
地理常識, 是自己流汗走出來的, 不是在有冷氣的教室裏學的. 加油嘍!
這台登山自行車, 是我上上禮拜牽回家的, 現在停放在我家前陽台. 我偶而會去逗逗她, 轉轉她的踏板, 活動她的龍頭. 因為我準備找個黃道吉日, 和她作伴去環島. XD.
老實說, 這樣的想法, 我已嘗試與一些"閨中密友"們分享, 看看是不是可以找到志同道合的夥伴.
然而, 從他們面帶同情與稍許尷尬的表情, 我猜, 他們講不出口的心裡話, 大概是建議我去看看醫生, 找找是不是有什麼藥, 可以減輕中年危機的症狀吧.
後來想想, 管它有伴無伴, 自己幹了再說. 最近不是流行ㄧ句話, "有些事情現在不做, 可能以後一輩子都不會做了".
如果真要成行, 有太多的事情需要準備, 包括路線的規劃, 裝備的採買, 修車技能的培養, 等等. 其中最重要的, 當然是改造我這雙"白肉腳".
我的"白肉腳", 安逸地躲在西裝褲裡, 住在辦公桌下, 已有將近十年的時間. 最常的運動, 不過是吃完便當後吊兒郎當地抖抖腿, 以幫助消化. 現在, 要靠著他們上山下海, 完成大約1,200KM的環島路程.
不參加魔鬼訓練營, 是不可能的.
至今, 我已慢慢地在台北市河濱自行車道上, 累積了將近200km的里程. 加上沒有抽菸兩天多了, 可能是心理因素吧, 今天下午衝上家旁邊的政大環山三路 (樟山寺步道口 - 如下圖), 我的心臟還沒有從嘴巴裡跳出來.
這個禮拜日 (May 6). 我要背著我的照相機, 去參加日月潭環潭30km的活動 (美利達辦的). 這樣走ㄧ回, 大概會對日月潭留下更深刻的印象. 同時, 我想看看我和其他的自行車的勇腳前輩們, 到底有差多少. XD.
我最近加買的裝備 (如圖), 都帶有一些黃色線條, 這樣看起來會和我的二輪夥計很搭配ㄡ. 這些裝備, 將會是我於日月潭活動中的首次出場服裝. XD.
沒有上班的第一天, 睡覺睡到自然醒, 幸福ㄡ.
在家隨便吃了早午餐, 便衝去士林X華, 準備幫自己新敗入的數位單眼相機 (Canon 400D)添補鏡頭.
事實上, 我原本什麼都不懂 (很慚愧, 工作外的事, 我通常ㄧ無所知). 在Google和Mobile01的大力幫忙之下, 爬文許久許久, 最後終於決定買入17-40mm 4.0 L USM 與 50mm 1.8.
我打算著, 如果我真的玩出興趣, 便升級至全幅機 (5D). 這台400D因為較輕, 可以給我家女王玩, 同時, 較貴的L鏡也可以繼續服役, 成為我軍火庫中正格的廣角鏡頭.
回家時, 我家女王見了我就滴咕著, 都沒工作了還花大錢. 我沒吭氣. 心想著, 糟糕, 我想買的東西可多了, 不知今後該怎麼過日子.
相機裝起來, 女兒也下課回家了. 手癢的我, 就把家裡當作是攝影棚, 對著心肝寶貝女兒, 劈里啪啦地狂按快門 (如圖).
心想著, 反正底片不用錢, 更重要的是, 只要有幾張瞎貓碰到死耗子, 把女兒照的漂漂亮亮地, 我家女王大概就不會生氣我敗家了.
當晚, 我洗完澡, 戰戰兢兢地走回我書房, 看到我家女王專心地看著我才輸入電腦沒多久的相片.
她回過頭, 對我嫣然ㄧ笑, 說什麼時候有空, 可以幫她照個幾張相.
那有什麼問題. 我想, 我這次應該是過關了.
